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Personal Trainer Nik Djember Stuttgart.jpg

Personal Training

Muskelaufbau und Körperfettreduktion

Gesundheit und Wohlbefinden

Leistungsoptimierung im Alltag und Sport

Standortunabhängig & flexibel

zielorientiert & ganzheitlich

individuell & professionell

nahbar & menschlich

  • Du fühlst dich nicht so wohl in deiner Haut wie du dies gerne möchtest? 

  • Du trainierst schon lange aber erreichst deine Ziele nicht? 

  • Du möchtest gerade in der aktuellen Situation fit bleiben oder noch fitter werden? 

  • Du möchtest Haltungsschäden vorbeugen oder beseitigen?

 

Dann wird es Zeit für Personal Training und Coaching mit mir in Stuttgart und Umgebung.  

 

In unserer gemeinsamen Analyse und Beratung werden wir über dein(e) 

  • Gesundheit und Wohlbefinden

  • Dein(e) Ziel(e) 

  • Leistung im Alltag

  • Deine Ernährung

  • Dein Umgang mit Stress 

  • Dein Schlaf und deine Regeneration

vertraut und persönlich sprechen. Die Dauer unserer Zusammenarbeit, Frequenz und Inhalt der Trainingssessions werden wir gemeinsam basierend auf der eingehenden Analyse deiner Konstitution, Alter, Zielen und Budget festlegen. 

Die meisten Kunden trainieren für 1 Stunden mit oder ohne Hilfsmittel einmal oder mehrmals pro Woche im Freien (bspw. Waldau oder Parks in deiner Nähe ) oder in meinem Partnerstudio (Krachtmacherei). 

Basierend auf deinem individuellen Profil und deiner Ziele stelle ich dir Übungen und Techniken aus den Bereichen Krafttraining, Functional Fitness und High Intensity Intervall Training zusammen. Das Training gestaltet sich stets abwechslungsreich und progressiv um dein(e) Ziel(e) zu erreichen. 

                                                        Hierbei hast du folgende Optionen ⬇️

Individueller support im Personal Training

Ich sporne dich zu Höchstleistung an!  Hocheffizientes Training zu variablen Zeiten egal ob

In- oder Outdoor. 

Eins zu Eins Training

Personal Coaching

Partner Training

 

Gemeinsam

Ziele erreichen.

Partner Personal Training outdoor

Du trainierst ungerne alleine?

Dann bringe deine(n) Freund(in) oder Partner(in) mit und motiviert euch gegenseitig.

Gemeinsam stärker, fitter, gesünder und leistungsfähiger. 

Ich unterstütze euch bei der Erreichung eurer Ziele. 

KONTAKT

Ich freue mich auf deine Nachricht

Am Telefon

0172-1830465

  • Youtube

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