NextLevel Performance Coaching
Inner Shift, Performance Run Club & 1:1 Sessions für echte Entwicklung
Inner Shift - 8 Wochen innerer Reset & Regulation (online)
Für Menschen, die ständig unter Strom stehen, im Kopf festhängen und ihr Nervensystem endlich in den Griff bekommen wollen. Online – überall umsetzbar.
✓ 8 Wochen strukturierter Prozess statt losem Mindset-Gelaber
✓ Nervensystem, Emotionen & Gedanken in eine Linie bringen
✓ Mehr innere Ruhe, Klarheit und Belastbarkeit im Alltag
Performance Run Club - 8 Wochen Struktur, Technik ,Tempo
Für Läufer:innen in Stuttgart, die schneller und effizienter laufen wollen – mit Technik, Struktur und Nervensystem-Fokus statt planlosen Kilometern.
✓ 2 betreute Einheiten pro Woche (Technik, Intervalle, Tempo)
✓ Max. 10-12 Teilnehmer, klare Leistungsorientierung
✓ Fokus auf Atmung, Laufökonomie & belastbare Performance
Direkt 1:1 mit mir arbeiten
Du willst kein Programm, sondern fokussierte Einzelarbeit – vor Ort in Stuttgart oder online?
In meinen 1:1 Sessions arbeiten wir gezielt an deinem Thema:
• Performance Personal Training
• Breathwork & Integrationssession
• Achtsamkeit & Stressregulation
• Strategy Calls (Training, Struktur, Belastungssteuerung)
Hier geht es um maximale Individualität und präzise Umsetzung – genau da, wo du gerade stehst.
8 Wochen · Struktur · Technik · Performance
Der NextLevel Performance Run Club ist kein lockerer Lauftreff, sondern ein 8-Wochen-Programm für ambitionierte Läufer:innen, die ihre Zeiten verbessern, Verletzungen vermeiden und ihr Nervensystem stärker machen wollen. Zwei Einheiten pro Woche, klare Struktur, Coaching vor Ort in Stuttgart – mit Fokus auf Technik, Atmung und belastbare Performance.
Run Club BASIC - 8 Wochen
Für Läufer:innen, die bereits 1–2x pro Woche laufen und endlich strukturiert schneller und effizienter werden wollen – ohne planlose Ego-Runs.
Run Club PERFORMANCE- 8 Wochen
Für alle, die mehr wollen als nur zwei feste Lauftermine – mit individuellem Plan und engerer Begleitung Richtung persönlicher Bestzeit.
Du bekommst:
✓ Alles aus dem BASIC-Paket
✓ Individueller Trainingsplan für 8 Wochen, abgestimmt auf dein Ziel
✓ 2 kurze Check-Ins (Voice/Call) für Anpassungen & Fragen
✓ Technik- und Belasungssteuerung mit Blick auf dein Nervensystem
✓ Max. 10 - 12 Teilnehmer:innen gesamt im Run Club
Invest 2026: 399€
Was du in 8 Wochen erreichen kannst
✓ spürbar bessere Lauftechnik & Effizienz
✓ klares Pacing statt "zu schnell los - am Ende sterben"
✓ Mehr Stabilität im Alltag durch Atem- & Nervensystem-Fokus
✓ messbare Verbesserung deiner Pace / 10-km Zeit (je nach Ausgangsniveau)
✓ eine kleine Crew, die dich mitzieht statt dich ausbremst
So kommst du in den Run Club
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Kurz das Formular ausfüllen
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Ich melde mich persönlich bei dir mit Starttermin & Details
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Wenn es für beide passt → Fixanmeldung & Platz gesichert