Leistung ohne inneres Chaos.
Training, Nervensystem & mentale Klarheit für Menschen, die viel leisten – aber nicht mehr permanent unter Strom stehen wollen.
Ich arbeite nicht nur mit Training oder Mindset.
Wir regulieren dein Nervensystem, damit Leistung wieder nachhaltig möglich wird.
Inner Shift - 8 Wochen innerer Reset für dein Nervensystem
Wenn dein Kopf nie abschaltet, dein Körper dauerhaft angespannt ist und Leistung sich eher nach Überleben als nach Flow anfühlt – dann ist Inner Shift für dich.
✓ 8 Wochen strukturierter Prozess statt losem Mindset-Gelaber
✓ Nervensystem, Emotionen & Gedanken in eine Linie bringen
✓ Mehr Klarheit, Fokus und Belastbarkeit im Alltag
1:1 Performance Mentoring
Für Menschen, die nicht ein weiteres Programm brauchen – sondern präzise 1:1 Begleitung.
In meinen 1:1 Sessions arbeiten wir gezielt an deinem Thema:
• Performance Personal Training
• Nervensystemarbeit
• Breathwork & Integrationsarbeit
• Strategy Calls (Training, Struktur, Belastungssteuerung)
Struktur · Technik · Performance
Der NextLevel Performance Run Club ist kein lockerer Lauftreff –
sondern ein strukturiertes 8-Wochen-Programm für ambitionierte Läufer:innen in Stuttgart, die ihre Laufleistung gezielt verbessern wollen.
Performance Run Club - 8 Wochen
Du bekommst:
✓ 8-Wochen Performance Programm
✓ 2 betreute Gruppen-Sessions pro Woche
(Techniktraining, Intervalle, Tempoläufe, Long Runs)
✓ Fokus auf Lauftechnik, Pacing, Effizienz & Performance
✓ Strukturiertes Training:
(Warm-up, Lauf-Drills, Hauptteil, Cool-down & kurze Reflexion)
✓ Track Sessions, Park Workouts & Long Runs
✓ Kleine Gruppe für echtes Coaching statt anonymem Training
✓ Max. 12 Teilnehmer:innen
Invest
Early Bird: 299€
Regular Price: 349€
Eine kleine Crew. Klare Struktur. Echtes Coaching statt planloser Kilometer.
So kommst du in den Run Club
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Kurz das Formular ausfüllen
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Ich melde mich persönlich bei dir mit Starttermin & Details
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Wenn es für beide passt → Fixanmeldung & Platz gesichert